
Pál Ferenc: Hogyan őrizzük meg az életkedvünket? – a kiégés elkerülése
2025. szeptember 30. / 19:00 - 20:30
2800Ft
A kiégés, mint folyamat. Kik a veszélyeztetettek? A kiégés folyamatának lépései és a prevenció módjai.
A belső szabadság megőrzése.
A pontos helyzetértékelés. Mire mondjak igent és mire nemet? A delegálás lehetőségei.
A fokozott erőfeszítés és következményei.
Hogyan vigyázzunk magunkra a fokozott erőfeszítés idején?
Hogyan őrizhetők meg a kapcsolataim, akkor is, ha sokat dolgozom?
Szükségleteim elhanyagolása és a teljesítőképesség romlása.
Külső, belső konfliktusok felszaporodása.
Hogyan találhatunk vissza az életerőnkhöz és az életkedvünkhöz?
Sürgős és fontos, a fontos és lényeges megkülönböztetése.
A szenvedélyesség megőrzése.
Az előadás a Kollázs – valóságdarabkák bérlettel is látogatható!