„EGY KICSI MOZGÁS MINDENKINEK KELL!”

ELŐADÁS ÉS TORNA A MEMÓRIA CAFÉBAN – A MOZGÁS SZEREPE A DEMENCIA PREVENCIÓJÁBAN ÉS AZ ÉLETMINŐSÉG MEGŐRZÉSÉBEN A KIALAKULT BETEGSÉGNÉL

A fizikai aktivitás karbantartja az érrendszert, és javítja a légzést, a szervezet oxigénellátását, ezáltal képes jelentős mértékben csökkenteni a demencia előfordulásának kockázatát.
A Memória Café januári rendezvényén gyógytornász segítségével próbálhatnak ki egyszerű tornagyakorlatokat, amelyek segítenek egészségük megőrzésében.