A harag kezelése – Pécsi Rita előadása

A Biatorbágyi Családsegítő Szolgálat szervezésében

Ha fellángol bennünk a harag, tudnunk kell, hogy egy természetes folyamat részesei vagyunk. Ami elönt minket, az egy érzelem, amit nem lehet kárhoztatni csupán azért, mert megjelent. Amint azonban a válaszreakció fellép, már tehetünk valamit. „Érted haragszom!”– szoktuk mondani, de nem mindegy, hogyan!

A harag kezelése tanulható, tanítható. Előadónk segítségével praktikus fogásokat ismerhetünk meg, sőt egy edzési tervet is a harag kezeléséhez, amelyet akár meg is oszthatunk szeretteinkkel.