2020. január
COMBI CALLANETICS
A klasszikus Callanetics mozgásforma gyakorlatai mellett, kiegészítésként erősítő, core-izmokat megdolgoztató gyakorlatokat is végzünk, kevesebb pihenővel és rövidebb nyújtási szakaszokkal. Intenzív, erősítő óratípus, ahol a gumikötelet is bevetjük. Csak haladóknak ajánlott! Infó és bejelentkezés: Kálmán Melinda combi callanetics oktató (06 30 695 0945).
Részletek »