KISMAMAJÓGA

Foglalkozás várandós, közösségbe vágyó, biztonságos mozgásformát kereső anyukák számára. A foglalkozások során lehetőség adódik azon légzéstechnikák és pozíciók elsajátítására és gyakorlására, amelyek mind a várandósság, mind a szülés–születés hullámaiban támogatást adnak. A jóga, a befelé figyelés,a kapcsolódás a kismamához- és a babához mélyebb tudatosságot és rálátást ad a várandóság alatt zajló folyamatokra. A kismamajóga-órák gátizomtornával és relaxációval egészülnek ki.

Helyszín: Közösségi Ház ( Fő út 94.)

Időpont: SZERDA 17:25-18:55

Bejelentkezés: Gáspár Gabriella Nalinínőijóga-, kismamajóga- és baba–mama jóga oktató
Telefon: 06 30 515 0624
E-mail: electrajogater@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/kismamajogaelectrajogater
Weboldal: noieskismamajoga.hu.

Fotó: freepik.com

Hívj meg másokat is! Ajánld ismerőseidnek!